Онлайн-воркшоп “Все про тривогу та способи впоратися з нею”

Громадська організація “Моє Коло” запрошує долучитися до безкоштовного онлайн-воркшопу на тему “Все про тривогу та способи впоратися з нею”, який відбудеться 7 лютого о 18.30 на платформі Zoom.

Під час заходу психологи проєкту “Моє Коло” Елеонора Ханіна та Василь Василюк поділяться перевіреними способами та практичними методами, які допомагають впоратися з тривожністю. 

Разом з’ясуємо також:

  • як і чому виникає тривога та яку роль вона відіграє в нашому житті;
  • яка тривога та в яких випадках нам шкодить;
  • як наші думки та поведінка впливають на посилення тривожного стану;
  • які є ефективні техніки для боротьби з тривогою.

Долучитися до зустрічі можна:

  • 7 лютого, о 18:30 (тривалість 2 години)
  • Zoom

Взяти участь можуть усі охочі, за умови попередньої реєстрації у формі. 

administrator

Related Articles