By Запрошуємо вас на ряд зустрічей групи психо-соціальної підтримки, що покликані допомогти Вам віднайти чи відновити власні психологічні ресурси та навчитись їх правильно використовувати у життєвих ситуаціях.
Сьогодні важливим є привернути увагу кожного до власного внутрішнього світу, розвивати уміння долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної життєдіяльності.
Тренінгове заняття спрямована на активізацію особистісних ресурсних станів, відновлення та регуляції власних психоемоційних станів. Зустрічі проводять професійні психологи (FHI360 – міжнародна гуманітарна організація, однієї із мети якої є соціальна допомога в надані послуг з підтримки психічного здоров’я), з успішним досвідом допомоги людям, які живуть у стресовий час.
У ході роботи будуть використані безпечні, та сучасні методики, які неодноразово довели свою ефективність. У ході зустрічей, ви зможете отримати:
• краще розуміння шляхів вирішення проблем;
• дізнатись, що таке особистісний ресурс та чому він надзвичайно важливий;
• формувати навички конструктивної самооцінки;
• навчитися аналізувати;
• пошукати свій ресурс та відпочити від буденності;
• поглянути на життєві труднощі з іншого боку.
Захід буде корисним та важливим, якщо вам знайоме щось з нижче перерахованого:
• ви достатньо часто відчуваєте втому, виснаження чи нестачу внутрішніх сил;
• у вас немає бажання виконувати свої робочі чи побутові обов‘язки;
• ви шукаєте натхнення чи мотивацію для втілення своїх цілей;
• вам потрібне джерело сил, енергії чи життєва опора;
• ви прагнете краще пізнати себе або відновити внутрішню рівновагу.
Цикл відбудеться із 6 зустрічей (по понеділкам), які проходитимуть раз на тиждень.
Загальна тривалість групи до 1.5 години.
Вік: 18+
Після зустрічі на вас чекає чаювання)
Запис за реєстрацією тут.
Захід відбудеться об 14:00 з 18.09.2023 р. в БО «БФ « Карітас Запоріжжя».
Захід відбудеться в рамках проекту «Адвокація сталих соціальних послуг».
